Les doigts dans la prise

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“ Nous, les profils singuliers, on peut déplacer des montagnes si on est bien managés”

‌ Métier

Est-ce que je fais un bullshit job ? Le jour où j’ai dû expliquer mon travail à mon fils

Quand un enfant demande à sa mère ce qu’elle fait, le doute s’installe : bullshit job ou vraie utilité ? Une chronique drôle et tendre sur le regard lucide des enfants face au travail. Sophie Franco

‌ Management

Si le cerveau panique, le manager déraille

Dans un monde VUCA saturé d’incertitude, nos biais cognitifs sabotent nos décisions. Cette chronique éclaire le rôle du cerveau sous stress et propose des clés concrètes pour un management plus lucide et efficace. Michel Abitteboul

‌ Performance

Le manager robuste survivra, pas le manager performant

Et si la vraie force d'une entreprise était de ralentir ? Face aux crises, Olivier Hamant invite à troquer la performance pour la robustesse, leçon tirée du vivant. Michel Abitteboul

‌ Bureau

Quand les croissants rythment la vie du bureau

Au bureau, les croissants rythment les matinées : entre plaisir, automatismes et sociabilité, ces rituels anodins révèlent les dynamiques collectives et ces petits moments qui font vivre le travail. Hadrien Le Guillou

‌ Egalité femmes - hommes

Réunions scolaires, réunions parents-prof : où sont les hommes ?

Sophie Franco

‌ Parentalité

Parcoursup : le métier des parents dicte-t-il le choix des études ?

Le métier des parents influence-t-il vraiment nos choix d’études ? Entre souvenirs personnels, enquêtes récentes et sociologie de Bourdieu, cette chronique explore comment famille, capital culturel pèsent. Sophie Franco

‌ En immersion

J’ai testé  de dire ce que je ressens (vraiment) au travail

Exprimer ses émotions au travail : entre échanges enrichis, malaises et limites, cette semaine test montre que tout dire n’est pas toujours utile et qu’un équilibre entre sincérité et discernement reste essentiel. Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé… le feedback en pratique

Une semaine à tester le feedback systématique après chaque réunion : entre retours polis, critiques utiles et limites de l’exercice, cette expérience révèle que bien demander et recevoir du feedback reste une vraie compétence. Hadrien Le Guillou

‌ Bureau

Ce collègue qui « prend le lead » et tout part à vau-l'eau

Dans une équipe, quelqu’un « prend le lead »… mais sans cadre, le rôle se dilue. Chacun agit, les décisions flottent, jusqu’à ce qu’un vrai choix tranche. Le leadership ne se déclare pas, il se démontre. Hadrien Le Guillou

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« Pour moi, entreprendre n’est pas qu’une histoire de business »

‌ Management

Être un bon manager : les 5 clefs à maîtriser pour piloter votre équipe

Un bon manager accompagne son équipe dans un environnement hybride en donnant du sens, en soutenant la performance sans négliger le bien-être, en développant les compétences et en renforçant la cohésion collective. Si le sujet vous parle, vous y trouverez des pistes concrètes et des bonnes pratiques pour manager plus sereinement au quotidien, adopter une posture de manager-coach et mieux soutenir vos collaborateurs en contexte hybride. La rédaction

‌ Bureau

Les statuts “disponible” et “occupé”, pastilles du mensonge ?

Les pastilles “disponible” et “occupé” simplifient nos relations de travail. Derrière ces codes couleur, une réalité plus complexe : priorités, stratégies et interprétations qui façonnent nos échanges au quotidien. Hadrien Le Guillou

‌ Sciences

7 clichés sur le cerveau qui nous empêchent de prendre les bonnes décisions

Beaucoup d’idées fausses circulent sur le fonctionnement du cerveau. Et non, nous n'utilisons pas que 10 % de nos capacités. Michel Abitteboul

‌ Soft skills

Comment faire un feedback impactant ?

Les étapes et conseils pour faire un feedback constructif, qui amène votre interlocuteur à s’améliorer et le motive durablement. Eléonor Biriotti

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" De l'open space à l'agriculture, l'histoire de ma grande bifurcation "

‌ Santé mentale

Quelle place pour nos émotions au travail ?

Les émotions influencent nos décisions et interactions en entreprise, mais restent souvent taboues. Cet épisode explore comment les comprendre et les intégrer pour allier bien-être et performance collective. Avec Matthieu Pometan

‌ Sciences

Le flow, cet état surprenant lié à votre zone de talent

Découvrez votre « zone de talent », cet espace où compétences et plaisir se rencontrent. Entre flow, performance naturelle et alignement intérieur, apprenez à reconnaître ce qui vous rend exceptionnel, sans effort. Michel Abitteboul

‌ En immersion

J’ai testé : être tout le temps positif (même quand ça va mal)

Une semaine à tout voir du bon côté, même quand ça va mal. Entre optimisme utile et positivité forcée, j’ai testé les limites du “restons positifs”. Hadrien Le Guillou

‌ Sciences

Procrastiner, c’est laisser la main à notre cerveau archaïque

Cette chronique explore la procrastination comme un conflit cérébral entre émotions et raison, révélant ses mécanismes neuros et des stratégies concrètes pour agir malgré l’inertie. Michel Abitteboul

‌ Culture d'entreprise

J’ai testé : dire non à (presque) tout pendant une semaine

Et si dire non changeait tout ? Pendant une semaine, j’ai testé le refus sous toutes ses formes : poli, argumenté, ferme ou différé. Une expérience libératrice, parfois inconfortable, pour réapprendre à dire oui autrement. Hadrien Le Guillou

‌ Bureau

Bosser avec des fantômes (quand les caméras restent éteintes)

Plongée dans les réunions en visio : entre caméras éteintes, filtres et fonds virtuels, ces détails racontent un peu de nos rapports sociaux au travail. Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé : arriver en retard au travail chaque jour un peu plus

Pendant une semaine, j’arrive chaque jour un peu plus en retard pour tester la ponctualité. D’un décalage logistique, le retard révèle une norme relationnelle et questionne statut et confiance sociale. Hadrien Le Guillou

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« Je vivais un burn-out mais je ne voulais pas arrêter de travailler »

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« Pourquoi j’ai quitté le freelancing pour le salariat »

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 « Bosser seul : le meilleur moyen d‘être aligné avec ses valeurs  ? »

‌ Bureau

Répondre "je reviens vers toi"… et disparaître dans le néant numérique

Dans le travail, la phrase « je reviens vers toi » suspend le temps… puis ouvre la porte à la disparition. Une chronique sur nos promesses floues, l’attente et le petit miracle d’une vraie réponse. Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé… l’écriture inclusive pendant une semaine

Une semaine à écrire en inclusif : enthousiasme, hésitations, ralentissements et surprises. Une expérience personnelle et nuancée qui interroge notre rapport à la langue, à la clarté et à ce que l’on cherche vraiment à transmettre. Hadrien Le Guillou

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« Je suis artiste dans le secteur du luxe, et les temps sont durs »

‌ Bureau

Le fameux “point rapide”, ce mensonge collectif assumé

Chronique d’un grand classique du bureau : le “point rapide” qui ne l’est jamais. Entre promesse de brièveté et dérive collective, un mensonge assumé qui révèle notre rapport au temps et aux réunions. Hadrien Le Guillou

‌ Parentalité

Quand l'école devient ton employeur bis

Chronique drôle et lucide sur le parallèle inattendu entre le salariat et la parentalité : quand l’école devient un nouvel employeur et que la liberté des freelance se heurte aux règles scolaires. Sophie Franco

‌ Bureau

La galette des rois ou l’art de jouer collectif en entreprise

Derrière la galette des rois au bureau se cachent rituels, non-dits et micro-pressions collectives. Une chronique douce-amère sur ces moments banals qui révèlent nos rôles et nos liens au travail. Hadrien Le Guillou

‌ Communication interne

Les deadlines mouvantes, comme un horizon qu’on ne rejoint jamais

Chronique sur les deadlines qui glissent sans cesse : urgence floue, to-do déplacées, stress collectif. Puis, un jour, l’échéance se fige et l’auteur livre, prêt malgré tout. Avec humour et lucidité. Hadrien Le Guillou

‌ Management

Empathie et leadership : gérer ses émotions et celles de ses équipes

Les pistes concrètes pour déployer un leadership empathique, et rendre vos équipes plus motivées, plus performantes et plus fidèles à votre entreprise Eléonor Biriotti

‌ Technologies

Face à l’addiction des réseaux sociaux, faites MOTUS

Réseaux sociaux et captologie : dark patterns (scroll infini, autoplay, notifications) piègent notre attention, dopaminent et altèrent la concentration. Quelle est la méthode MOTUS pour reprendre le contrôle ? Michel Abitteboul

‌ Bureau

Les to-do list qui se reproduisent la nuit

Quand votre to-do list prend vie et se multiplie la nuit… Cette chronique drôle et absurde explore comment un outil d’organisation peut tourner au cauchemar de gestion mentale. Hadrien Le Guillou

‌ Sciences

Quand le cerveau a horreur de l’incertitude

Dans un monde instable, notre cerveau perçoit l’incertitude comme une menace. Cette chronique décrypte ses effets et biais cognitifs, tout en révélant des leviers essentiels — humilité, transparence, autonomie — pour convertir cette anxiété en énergie créatrice. Michel Abitteboul

‌ Bureau

Les icebreakers qui ne brisent que ta patience

Chronique drôle et lucide sur les icebreakers en réunion : ces questions forcées qui agacent plus qu’elles ne rapprochent, mais qui, parfois, malgré leur maladresse, ouvrent une petite brèche humaine. Hadrien Le Guillou

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« J’ai fait mon coming out non binaire au travail »

‌ Equilibre vie pro - vie perso

Coucher ses enfants, rouvrir son ordinateur : quand la triple journée s'impose

Une chronique sur la “triple journée” : après le travail et les enfants, l’ordinateur rallumé le soir. Un phénomène invisible qui épuise surtout les mères et révèle un déséquilibre profond. Sophie Franco

‌ Intelligence artificielle

J’ai testé de tout faire avec l’IA

J’ai laissé une IA diriger ma semaine de travail : mails, planning, décisions… tout. Résultat ? Entre efficacité mesurable et liberté grignotée, une question reste en suspens : jusqu’où déléguer sans se perdre soi-même ? Hadrien Le Guillou

‌ Culture d'entreprise

J’ai testé… venir tous les jours au taf à vélo

Et si le trajet du matin devenait le meilleur moment de la journée ? En enfourchant mon vélo chaque jour pour aller travailler, j’ai redécouvert la lenteur, l’air frais, et le plaisir d’arriver au bureau l’esprit déjà clair. Cinq jours, vingt minutes, et une autre façon de commencer sa journée. Hadrien Le Guillou

‌ Compétences

Nous n’avons pas de talent mais une « efficacité naturelle », et c’est la science qui le dit !

Les neurosciences déconstruisent le mythe du talent inné : notre cerveau s’adapte sans cesse grâce à la neuroplasticité, forgeant nos zones d’efficacité naturelle tout au long de la vie. Michel Abitteboul

‌ En immersion

J’ai testé : déjeuner chaque jour avec un nouveau collègue

Une expérience humaine et gourmande : une semaine de déjeuners partagés avec des collègues différents, entre silences, fous rires et découvertes inattendues. Briser la routine pour (re)créer du lien. Hadrien Le Guillou

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« Revendre la boite que l'on a fondée, c'est violent »

‌ Parentalité

Reprendre le travail en cuissardes 3 semaines après un accouchement : et alors ?

Reprendre le travail trois semaines après un accouchement choque encore. Le cas de Louise Chabat relance le débat : au-delà des cuissardes, il interroge notre rapport au post-partum, à la comparaison et au regard sur les mères. Sophie Franco

‌ Parentalité

Au secours c'est les vacances ! Les parents face au casse-tête des vacances scolaires

Vacances scolaires : 16 semaines pour les enfants, 5 pour les parents. Centres aérés, grands-parents ou système D, un vrai casse-tête à chaque fin de période scolaire Sophie Franco

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«  J’ai pris une année sabbatique, et je n’étais plus le même en reprenant le travail  »

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« Je suis retraité mais mes collègues seront toujours mes collègues  !  »

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« Accompagner mon enfant dans la maladie a changé mon rapport au travail »

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«  On dit que la GenZ est paresseuse, je suis clairement un contre-exemple  !  »

‌ Onboarding

Comment bien préparer l'arrivée de son stagiaire de 3ème ?

C'est fait ! Vous avez répondu à la candidature de stage d'un élève de 3ème… et vous avez dit oui ! Voici la check-list magique pour un stage sans turbulences. La rédaction

‌ Vie interne

Je ne supporte plus mon collègue, mais je me soigne

Ces petites manies de collègues qui nous agacent révèlent nos biais, notre histoire et nos limites. Comprendre ces mécanismes aide à coopérer et à réguler nos émotions au travail. Michel Abitteboul

‌ Quotidien RH

RH : 7 conseils pour bien réussir sa prise de poste

Votre contrat de travail est signé, et vous vous apprêtez à prendre votre nouveau poste de RH. Découvrez 7 conseils pour réussir votre prise de poste RH ! La rédaction

‌ Technologies

Quand nos enfants nous voient scroller  : l’effet miroir des écrans parentaux

Entre fierté et culpabilité, une chronique qui interroge : et si le vrai problème des écrans des enfants venait surtout… de notre propre addiction ? Sophie Franco

‌ Santé mentale

Besoin d’espace mental ? Testez le « brain dump » !

Face au tumulte de la rentrée, adoptez le Brain Dump : une technique simple et puissante pour vider votre esprit, retrouver clarté, apaisement et efficacité au quotidien. Michel Abitteboul

‌ Congés et absences

6 conseils pour un retour de vacances réussi

Difficile d'aborder avec enthousiasme le jour de la reprise : stress, nostalgie des vacances... Découvrez nos 6 conseils pour un retour au bureau réussi ! La rédaction

‌ Quotidien RH

RH : 8 idées pour préparer et anticiper la rentrée de septembre

Des outils concrets pour structurer vos actions RH, renforcer la motivation des équipes et poser les bonnes bases pour la fin d’année. Sonia Valente

‌ Sciences

Les valeurs, boussole ou piège ?

Nos valeurs guident nos choix… mais peuvent-elles aussi nous piéger ? Entre biais cognitifs, conflits internes et inertie, cette chronique interroge nos repères professionnels. Michel Abitteboul

‌ Equilibre vie pro - vie perso

Rentrée scolaire : et si on posait des congés ?

Et si on posait des congés à la rentrée scolaire ? Une solution douce pour survivre au chaos parental et démarrer septembre plus sereinement, sans rush ni surcharge mentale. Sophie Franco

‌ Santé mentale

Dette de sommeil : comprendre les enjeux et agir au travail

La dette de sommeil est un enjeu clé pour la santé et l’efficacité au travail. RH : découvrez 3 axes pour prévenir et accompagner vos équipes. Eléonor Biriotti

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« J’ai monté mon entreprise à 23 ans, et je ne m’arrête jamais de travailler  ! »

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« Quand je suis revenue de congé mat, il n’y avait plus de poste pour moi »

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« Je vis dans un quartier prioritaire  : une force et un frein au travail »

‌ Egalité femmes - hommes

Travailler ou s’occuper des tâches domestiques ? Un choix purement mathématique !

Et si déléguer les tâches domestiques était un calcul rentable ? Moins de stress, plus de temps, plus d’argent : quand les maths bousculent notre quotidien (et nos croyances). Sophie Franco

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« Mon père s’est épuisé au travail, je ne veux pas faire pareil »

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« Mon handicap est devenu ma force, ma source d’énergie et d’innovation »

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« Je n’ai pas voulu choisir entre ma vie perso et mon travail »

‌ Sciences

En fait, on apprend pour survivre

Apprendre transforme le cerveau. En entreprise, les neurosciences révèlent les clés d’un apprentissage efficace : attention, action, feedback, consolidation… et même désapprentissage. Michel Abitteboul

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« J'ai repris les études à 33 ans et j'ai adoré »

‌ Congés et absences

6 conseils pour partir en vacances la tête libre

Prêt à déconnecter pour de bon ? Découvrez 6 conseils simples pour partir en vacances l’esprit léger, éviter le stress du retour… et vraiment décrocher ! La rédaction

‌ Parentalité

Les super-mamies sous pression  : le nouveau visage des grands-parents actifs

Tiraillés entre aide aux petits-enfants et désir de liberté, les grands-parents d’aujourd’hui jonglent entre baby-sitting, salsa et aspirations personnelles. Un rôle en pleine redéfinition. Sophie Franco

‌ En immersion

J’ai testé pour vous : laisser le clavier et reprendre la plume !

Une semaine sans clavier : écrire tous ses mails et comptes-rendus à la main ! Un test décalé mais révélateur, entre lenteur, clarté retrouvée… et douleurs au poignet. Hadrien Le Guillou

‌ Sciences

L’effet Zeigarnik : pourquoi notre cerveau n’aime pas l’inachevé

Laisser des tâches en suspens peut créer une sensation de lourdeur, mieux vaut-il clore les sujets au fur et à mesure. Michel Abitteboul

‌ En immersion

J’ai testé la méthode Montessori avec mes collègues

Peut-on appliquer les principes Montessori au monde du travail ? Retour sur une expérience insolite pour favoriser l’autonomie, la créativité et la coopération entre collègues. Spoiler : j'ai été démasqué. Hadrien Le Guillou

‌ Générations

La retraite : qui la redoute et qui en rêve ?

Comment les générations perçoivent-elles la retraite ? Réflexion sur l'évolution du rapport au travail et ses conséquences sur la fin de carrière. Eléonor Biriotti

‌ En immersion

J’ai testé pour vous : le minimalisme numérique

Une semaine de minimalisme numérique : moins de notifications, plus de clarté d’esprit. Un test entre désintox, concentration retrouvée et équilibre face à l’hyperconnexion. Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé pour vous : échanger mon poste avec ma responsable

Qui n'a jamais ressenti l'envie d'échanger son poste et ses missions avec son ou sa responsable, afin de lui faire toucher du doigt la réalité de son quotidien? C'est chose faite, et ce n'est pas forcément le résultat escompté ! Hadrien Le Guillou

‌ Entrepreneuriat

Le CDI est-il devenu ringard ?

Les jeunes sont-ils devenus allergiques au CDI ? Ou est-ce un phénomène sociétal qui dépasse le cadre des générations, pour remettre en question nos modes de travail ? Eléonor Biriotti

‌ Générations

Sommes-nous tous des slasheurs/slasheuses?

Le slashing ou le cumul de plusieurs emplois est-il symptomatique du rapport des jeunes générations au travail ? Ou plus largement du besoin de diversifier et de donner un sens à nos vies professionnelles ? Eléonor Biriotti

‌ En immersion

J’ai testé le rôle d’ambassadeur de la biodiversité au travail

J'ai testé le principe de devenir ambassadeur de la biodiversité au travail : conseils, actions concrètes et retour d'expérience pour sensibiliser ses collègues et agir en faveur de l'environnement, même sans être expert. Hadrien Le Guillou

‌ Parentalité

Parents en télétravail, une espèce à part ?

Quand il est question de retour au bureau après des années télétravail, cela complique l’équilibre entre vie pro et vie perso, notamment pour les parents. Sophie Franco

‌ RSE

RSE : 30+ KPI à suivre pour une stratégie durable

La méthode pour choisir les KPI à suivre dans votre stratégie RSE, et 30 exemples parmi lesquels piocher Eléonor Biriotti

‌ Générations

Personne ne joue au babyfoot dans votre entreprise ? Rien d’étonnant...

Satisfaire les attentes des différentes générations en matière de qualité de vie au travail : pas si simple. Vous avez peut-être remarqué qu'un baby-foot ou une console de jeu ne suffit pas à se sentir bien. Eléonor Biriotti

‌ Entreprise

Pourquoi les jeunes resteraient dans la même entreprise pendant 20 ans ?

“Je suis restée 40 ans dans la même boîte” : c'est une phrase qui ne fait pas rêver tout le monde. Est-ce seulement une question de génération ? Eléonor Biriotti

‌ Générations

Help ! La Gen Z fait craquer les codes de l’entreprise

Les collaborateurs de la GenZ agacent : est-ce parce qu'ils ont des comportements inappropriés en entreprise ou parce qu’ils font ce que l’on a toujours rêvé de faire sans jamais se l’autoriser ? Eléonor Biriotti

‌ Intelligence artificielle

Alerte sur nos cerveaux : l’IA générative a un impact sur la pensée critique

Avons-nous déjà franchi le point de non-retour ? Du fait d’une dépendance croissante à l’intelligence artificielle, sommes-nous en passe de nous délester de nos capacités cognitives ? Plusieurs études semblent l'indiquer. Michel Abitteboul

‌ Sciences

Éco-anxiété, solastalgie : les nouveaux maux du cerveau

L’éco-anxiété, réaction croissante face aux crises écologiques, est réelle. Elle peut aussi devenir un moteur d’action si elle est reconnue et canalisée. Michel Abitteboul

‌ Sciences

Quand le stress court-circuite notre cerveau

Le stress est le saboteur silencieux de nos performances. À notre insu, il limite nos capacités cognitives. Mais il y a des stratégies pour le gérer efficacement Michel Abitteboul

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« J’ai changé de métier, je suis devenue influenceuse écolo »

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« Je rêvais de paillettes, j’ai connu l’humiliation »

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« Je me suis sentie discriminée quand j'ai annoncé ma maladie au travail »

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« Je suis à la retraite en bonne santé et j'en profite  ! »

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« J'ai été une manageuse autoritaire, mais j'ai appris de mes erreurs  »

‌ Actualité RH et légale

NAO 2025 : quelles tendances en matière de rémunération et d’avantages sociaux ?

NAO 2025 : quelles évolutions pour les salaires, primes et avantages sociaux dans un contexte économique tendu ? Décryptage des tendances et des accords signés. Eléonor Biriotti

‌ Bureau

5 astuces pour ranger efficacement son bureau au travail

Boostez votre productivité avec 5 astuces pour un bureau bien rangé ! Tri, organisation et optimisation : prêt à transformer votre espace de travail ? La rédaction

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« Le poste que j'occupe n'existait pas il y a 5 ans »

‌ Management

Devenir manager : êtes-vous prêt à franchir le cap ?

Devenir manager, c’est un tournant majeur. Explorez les enjeux, les défis et obtenez des conseils pour vous lancer en toute confiance. Sonia Valente

‌ Parentalité

Entre biberons et bilans : le congé maternité des cheffes d’entreprise

Peut-on vraiment vivre un congé maternité serein quand on est cheffe d’entreprise ? Entre pressions financières, responsabilités et sacrifices, récit d’un saut sans parachute. Sophie Franco

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« J’ai été licencié en visio face à 1500 personnes »

‌ Parentalité

Longue maladie d’un enfant : quand le travail s’arrête brutalement

À l’ombre des diagnostics lourds et des combats quotidiens, certains parents basculent dans un monde parallèle. Un monde où la maladie de l’enfant redéfinit chaque instant. Immersion dans la réalité souvent méconnue des parents-aidants. Sophie Franco

‌ Parentalité

Parents et assistantes maternelles : la guerre des horaires

Retards, imprévus, contrats non respectés : quand les relations entre assistantes maternelles et parents deviennent un champ de bataille organisationnel. Sophie Franco

‌ Parentalité

Fausse couche, vrai sujet : faut-il en parler au travail ?

Une grossesse sur quatre s’arrête brutalement. Aussi fréquent soit-il, cet événement reste encore tabou au travail. Et si en parler n’était plus une exception ? Sophie Franco

‌ Parentalité

Quand c’est le père qui arrête de travailler

0,8% des pères prennent un congé parental. Analyse des enjeux sociétaux et personnels quand le père prend la décision hors norme de s'arrêter pour élever son enfant. Sophie Franco

‌ Parentalité

Travailler avec son bébé : la fausse bonne idée

Mère au travail, bébé à la maison : sur le papier c’est l’idéal, en réalité ce n’est pas loin de l’enfer. Sophie Franco

‌ En immersion

J’ai testé la sieste au bureau pendant une semaine

La sieste au travail : tabou ou atout ? Un test sur cinq jours révèle ses forces et faiblesses Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

No meeting week : j’ai testé une semaine sans réunions

Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé une semaine sport et travail

Sport et travail : compatibles ou mission impossible ? Une semaine de test musclée pour intégrer l’activité physique au quotidien pro. Verdict sans filtre ! Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé la méthode Pomodoro pendant une semaine

Méthode Pomodoro : miracle ou mirage ? Notre test sur 5 jours révèle les forces et faiblesses de cette technique de gestion du temps. Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé le job shadowing pendant une semaine

Comment être l’ombre de ses collègues pendant une semaine et ce qu’il faut en retenir Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé le travail en musique VS le travail en silence

Musique ou silence au bureau ? Une expérience immersive de 5 jours explore les effets sur la concentration et l'efficacité. Conseils et astuces inclus. Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé le deep work pendant une semaine

Plongez dans le monde du deep work : une semaine d'expérimentation pour améliorer concentration et efficacité. Conseils pratiques inclus. Hadrien Le Guillou

‌ En immersion

J’ai testé le coworking pendant une semaine

Un bureau nomade contre les routines : récit d'une transformation professionnelle à travers une expérience de coworking intense et révélatrice. Hadrien Le Guillou

‌ Générations

Ah ! Si j'étais riche

L'argent fait-il le bonheur au travail ? Dans ce domaine comme dans d’autres, les différentes générations n’ont pas les mêmes attentes. Eléonor Biriotti

‌ Générations

POV : La génération Alpha débarque en entreprise

À quoi ressemblera l'entreprise quand la génération Alpha, née entre 2010 et 2020, débarquera ? Le point de vue (optimiste) d'une Millennial Eléonor Biriotti

‌ Générations

Et toi, tu fais quoi dans la vie ?

Eléonor Biriotti

‌ Générations

C’est qui le boss ? La figure du patron au prisme des différentes générations

La figure du patron décryptée : comment les jeunes générations redéfinissent les qualités du patron ou de la patronne idéale en entreprise ? Eléonor Biriotti

‌ Générations

Les jeunes : vraiment impossibles à manager ?

Les jeunes des générations Y et Z ont la réputation d’être difficiles à manager. Et si c’étaient aussi aux autres générations de s’adapter ? Eléonor Biriotti

‌ Sciences

Surcharge mentale : le mal invisible qui nous épuise

La surcharge mentale sature nos capacités cognitives. Décryptage des facteurs aggravants et des solutions pour l’alléger. Michel Abitteboul

‌ Sciences

La charge mentale est-elle un problème français  ?

Histoire et géographie d’un concept universel...Mais élaboré par la recherche francophone. Michel Abitteboul

‌ Sciences

Quand une mémoire saturée trahit nos limites cérébrales

Saturation mentale, oublis fréquents, difficultés de concentration : et si c'était votre cerveau qui criait à l'aide ? Michel Abitteboul

‌ Recrutement

Comment utiliser les tests psychométriques en recrutement ?

La rédaction

‌ Organisation

Identifier et prioriser ses tâches : 7 méthodes pour gérer sa charge de travail

La charge de travail est considérée comme l’une des premières sources de stress dans les entreprises. Dans cet article on vous explique différentes méthodes pour identifier et prioriser ses tâches. Sonia Valente

‌ Recrutement

Le guide complet pour recruter sur LinkedIn

La rédaction

‌ Congés et absences

Optimisez vos congés payés : 38 jours de vacances avec seulement 8 jours de posés !

Posez stratégiquement vos congés en 2025 pour profiter un maximum des jours fériés cette année ! La rédaction

‌ Digitalisation

Self service RH : un portail pour vos collaborateurs

La rédaction

‌ KPI

Data RH : Le guide complet pour transformer vos ressources humaines

La rédaction

‌ Digitalisation

Les chatbots RH : l'avenir des ressources humaines ?

La rédaction

‌ Soft skills

Savoir dire non, oser dire oui

L’impact du « oui » et du « non » sur nos relations et notre carrière. L'accent accueille Sophie Deligiannis pour nous aider à mieux poser nos limites et à faire de ces mots de véritables outils d’affirmation et de changement. Avec Sophie Deligiannis

‌ En réunion

10 clés pratiques pour animer vos réunions avec brio

Les conseils managériaux malins pour rendre vos réunions plus dynamiques et plus efficaces, et garder l’engagement de vos participants de bout en bout. Eléonor Biriotti

‌ Rémunération

Négociation Annuelle Obligatoire (NAO) : comment bien la préparer ?

Le B.A.-BA de la Négociation Annuelle Obligatoire (NAO), et les éléments à préparer, tant pour les RH que pour les représentants du personnel. Eléonor Biriotti

‌ Congés et absences

RH-DRH : 5 conseils pour prendre soin de votre santé mentale

Prendre soin de la santé mentale des collaborateurs, c’est bien. Mais prendre soin de la vôtre, c’est encore mieux ! Entre toutes vos préoccupations RH quotidiennes, votre santé mentale peut parfois passer au second plan (voire à la trappe). La rédaction

‌ Quotidien RH

6 défis RH qui vous attendent à la rentrée 2024

Les vacances d’été sont terminées et vous vous apprêtez à reprendre le chemin du bureau. Quels sont les défis RH de cette rentrée 2024 ? On a fait le tour de la question. Sonia Valente

‌ Organisation

RH : 3 astuces pour gagner du temps au quotidien !

Vous êtes sous l’eau, nous le savons ! Alors comment faire pour gagner du temps dans votre quotidien ? Voici nos 3 astuces ! La rédaction

‌ Quotidien RH

Comment contester une rupture conventionnelle ?

La rédaction

‌ Santé mentale

Workaholisme : comprendre et gérer l'addiction au travail

La rédaction

‌ Recherche d'emploi

Ghosting en recrutement : comment réagir ?

La rédaction

‌ Equilibre vie pro - vie perso

La quête de sens

La quête de sens repose sur plusieurs principes mais sa perception varie selon les individus. Dans ce nouvel épisode de l'accent, Marc Loriol explore cette notion et son évolution à travers les époques. Avec Marc Loriol

‌ Télétravail

« Tracances » : un compromis entre travail et vacances ?

Que désigne ce nouveau terme de “tracances” ? Cette pratique est-elle vraiment le compromis idéal entre travail et détente, ou juste un nouveau terme à la mode ? Zoom sur cette nouvelle pratique ! La rédaction

‌ Management

Tirer des leçons des échecs : pourquoi c'est important et comment le faire positivement

Les vertus de l’échec en entreprise, et comment en faire une force pour votre équipe et votre organisation. Eléonor Biriotti

‌ Compétences

6 astuces pour accompagner la montée en compétences de ses collaborateurs

Vous souhaitez développer les compétences de votre team ? Voici nos 6 astuces ! La rédaction

‌ Parentalité

5 conseils pour une déconnexion réussie pendant les vacances estivales

Par conscience professionnelle, incapacité à poser des limites ou par souci de montrer notre plus-value, nous sommes nombreux à ne pas arriver à décrocher. Découvrez nos 5 conseils pour une déconnexion réussie pendant les vacances estivales. La rédaction

‌ Bureau

6 idées pour dynamiser votre été au bureau

L’été, le rythme ralentit… mais c’est aussi l’occasion de ressouder les liens, d’oser de nouvelles idées et de préparer la rentrée en douceur. Voici 6 pistes concrètes à explorer. La rédaction

‌ Management

10 idées pour célébrer les réussites et apprendre des échecs en entreprise

Comment récompenser vos collaborateurs et leur permettre de surmonter les échecs, pour leur offrir une véritable reconnaissance au travail Eléonor Biriotti

‌ Soft skills

Communiquer plus efficacement grâce à la méthode DESC

La méthode DESC est un outil de communication utilisé pour exprimer un désaccord ou une critique de façon bienveillante, empathique et constructive. Dans la sphère professionnelle, c’est une méthode efficace permettant d’aborder des sujets sensibles et de trouver des solutions. Entrons dans le détail. Sonia Valente

‌ Recrutement

Discrimination à l'embauche : comprendre et agir

La rédaction

‌ Soft skills

Réussites, échecs : quelle différence ?

Dans ce nouvel épisode de l'accent, Isabelle Barth explore les notions de réussite et d’échec et ce qu’elles révèlent de nous et de notre société. Elle partage des clés pour mieux traverser ces moments essentiels de la vie professionnelle avec recul et compréhension. Avec Isabelle Barth

‌ Management

Manager : comment remotiver vos collaborateurs ?

Comment repérer les signes de démotivation de vos collaborateurs, et 8 clés pour rebooster votre équipe durablement. La rédaction

‌ Congés et absences

Les 7 choses à savoir sur vos congés avant le 31 mai (congés N-1)

A l’approche du 31 mai, les mêmes questions reviennent et les salariés font le point sur leur solde de congés. Quelles sont les choses à savoir avant cette échéance ? La rédaction

‌ Compétences

Mad skills : osez afficher vos différences

La rédaction

‌ Quotidien RH

Les 8 clichés de la fonction RH (et la réalité !)

Prenez les clichés de la fonction RH avec un grain de sel, et découvrez les arguments qui font mouche pour les contrer Eléonor Biriotti

‌ Organisation

Gestion du temps : 11 astuces pour gérer ses mails

Qu'ils soient pro ou perso, les mails ont envahi nos vies au point que l'on ne sait plus trop comment les gérer. Combattez l'email overload avec ces quelques astuces. La rédaction

‌ Compétences

Les compétences transversales : la clé de la réussite professionnelle

La rédaction

‌ Santé sécurité au travail

Préserver sa santé au travail : comprendre la pénibilité au travail

La rédaction

‌ Management

5 priorités en tant que manager en 2024

Les axes à prioriser dans votre plan d’action managérial en 2024 pour mener votre équipe et votre entreprise vers le succès La rédaction

‌ Actualité RH et légale

Blue Monday : 8 idées pour faire passer cette journée en douceur

Les bonnes idées pour booster le moral de vos collaborateurs en la journée morose du Blue Monday La rédaction

‌ Congés et absences

Vacances : la formule gagnante pour optimiser vos jours de congés en 2024 !

Le travail c’est sympa, mais les vacances aussi ! Alors, pourquoi ne pas poser vos jours de congés stratégiquement pour en profiter à 100% ? La rédaction

‌ Formation

Comment choisir sa formation ?

Découvrez comment bien choisir une formation professionnelle : organisme, contenu et support. Nos conseils pour cibler vos besoins et booster vos compétences. La rédaction

‌ Congés et absences

Rentrée : 4 astuces pour faire le deuil de vos congés

Fini les vacances... il est temps de reprendre le chemin du bureau ! Voici 4 astuces pour faire le deuil de vos congés. La rédaction

‌ En réunion

5 conseils pour éviter la réunionite aiguë

Une réunion complètement inutile, qui donne juste l'impression de perdre son temps : ça vous parle ? Voici 5 astuces pour éviter la réunionite ! La rédaction

‌ Congés et absences

Quiz : Testez vos connaissances sur les congés payés en entreprise

Gérer les absences en entreprise peut vite devenir un vrai casse-tête. On vous propose de tester vos connaissances en répondant à notre quiz sur les congés ! La rédaction

‌ QVCT

Quels sont les avantages à travailler l’été ?

Il y a plein d’avantages à travailler l’été. Vous ne nous croyez pas ? Défi relevé ! La rédaction

‌ Recherche d'emploi

Dossier de candidature : le guide ultime pour les candidats

La rédaction

‌ Entretiens

Collaborateur : comment aborder votre prochain entretien professionnel avec le sourire ?

L'entretien professionnel est une étape importante dans la vie professionnelle de tout collaborateur. Il permet d'aborder plusieurs points essentiels. Découvrez nos conseils pour vous préparez au mieux à ces entretiens. La rédaction

‌ Recrutement

6 conseils pour aider les candidats à surmonter le phénomène d’auto-élimination

Des talents qui ne candidatent plus aux offres d’emploi bien qu’ils aient un profil adapté au poste ? C’est ce que l’on appelle l’auto-élimination. Si ce phénomène n’est pas nouveau, il est en revanche peu connu des entreprises. La rédaction

‌ Engagement collaborateur

Engagement, désengagement : arrêtons l'autoflagellation !

Stop à la sinistrose ! Croyez-vous vraiment que seulement 6% de vos collaborateurs sont engagés ? Et puis d'abord ça veut dire quoi être engagé ? Vous le savez, vous ? Pascal Grémiaux

‌ Quotidien RH

Assistant(e) RH : des outils pour vous libérer du trop-plein d’informations

En tant qu'assistant(e) RH vous êtes très souvent sollicité(e), alors pour éviter la surcharge mentale voici quelques outils simples ! La rédaction

‌ Performance

5 résolutions du CEO de PME pour une année 2025 pleine de succès

Les résolutions-clés à prendre pour mener votre PME vers plus de performance en 2025, tout en améliorant la QVT dans votre entreprise. La rédaction

‌ Quotidien RH

6 résolutions RH pour 2025 à prendre dès maintenant

Les bonnes résolutions à prendre en tant que RH en 2025 pour gagner en productivité et soigner l’expérience collaborateur. La rédaction

‌ Santé mentale

Qu'est ce que l'épuisement professionnel ?

L’épuisement professionnel est un état de fatigue physique et émotionnelle occasionné par des situations de stress dans l’environnement professionnel. La rédaction

‌ Santé mentale

Bonnes pratiques pour limiter l'hyperconnexion aux écrans

Comment déconnecter des écrans pour gagner en sérénité et en efficacité ? Découvrez toutes les clés et bonnes pratiques à adopter ! La rédaction

‌ Equilibre vie pro - vie perso

Droit à la déconnexion : que dit le Code du Travail ?

L’application du droit à la déconnexion permet à l’employé de préserver sa vie privée et de jouir de sa liberté après les heures de travail. Elle concerne les outils en ligne ou physiques. La rédaction

‌ Cybersécurité

Qu'est ce que l'identité numérique ?

L’identité numérique est une empreinte virtuelle créée par une personne ou une collectivité en ligne. Elle est essentielle pour sécuriser les démarches des utilisateurs sur Internet. La rédaction

‌ Soft skills

Les soft skills : la clé du succès professionnel

Les compétences professionnelles se déclinent en soft skills et hard skills. Ce sont deux facettes du profil des collaborateurs. Elles contribuent toutes deux à la réussite dans le monde du travail. La rédaction

‌ En équipe

9 astuces pour optimiser le travail en équipe

Une équipe aux process bien huilés, où chacun connaît son rôle et réalise ses missions en toute autonomie, dans une ambiance productive et saine : voilà le rêve de tout manager. Or, vous le savez : pour que ce rêve se réalise, vous, manager, avez un rôle crucial à jouer. La rédaction

‌ Recherche d'emploi

Jobboard : le réflexe à adopter en matière de recherche d'emploi

Les jobboards présentent un atout RH pour les candidats et les recruteurs. Ils sont des leviers en matière de recrutement. Ils s'inspirent des meilleures stratégies, comme l'Inbound Marketing. La rédaction

‌ Compétences

Bilan de compétences : un tremplin pour changer de carrière

Le bilan de compétences intervient souvent lors d'un projet d'évolution professionnelle. Il permet d'analyser les compétences professionnelles, les aptitudes et les motivations du candidat. La rédaction

‌ Performance

CEO : comment bien préparer votre rentrée ?

Pour aborder votre rentrée dans les meilleures conditions possibles, voici quelques conseils qui devraient vous intéresser. La rédaction

‌ Congés et absences

Les 8 réflexes à prendre pour réussir à déconnecter pendant les vacances

43% des salariés consulteraient leurs mails professionnels pendant les congés et ce chiffre atteindrait 93% chez les cadres... Pour déconnecter : suivez les conseils ! La rédaction

‌ En réunion

2 pizzas pour vos réunions... pas plus !

Si vous souhaitez développer vos compétences managériales, faire des réunions d’équipes plus dynamiques et productives où la voix de chacun compte, cette règle est faite pour vous ! La rédaction

‌ En réunion

Quoi de mieux qu’un bon ROTI pour terminer les réunions ?

Le ROTI, mais de quoi parle-t-on au juste ? Véritable remède contre les formations peu efficaces ou bien le phénomène de réunionite, on vous dit tout sur ce mode de feedback ! La rédaction

‌ Management

25 messages de motivation au travail pour booster vos équipes

Les messages inspirants à diffuser à vos équipes pour stimuler leur motivation au travail, leur engagement et leur productivité. La rédaction

‌ Soft skills

Hypersensibilité au travail : on en parle ?

Le 13 janvier est la journée internationale de l’hypersensibilité, c’est l’occasion de faire un focus sur ce qu’est l’hypersensibilité ! La communauté

‌ Entretiens

Êtes-vous incollable sur les entretiens RH ?

La fin d’année pointe le bout de son nez et annonce souvent l’approche de la période des entretiens. D'ailleurs, êtes-vous incollable sur les différents entretiens RH ? La rédaction

‌ Management

Les 15 qualités d’un manager

Vous souhaitez devenir un meilleur manager ? Voici les 7 qualités requises pour atteindre votre objectif. La rédaction

‌ Management

5 idées pour réussir sa prise de fonction de manager

Pour vous garantir une prise de fonction réussie en tant que manager, nous vous partageons 5 idées que vous pouvez appliquer. La rédaction

‌ Management

Les pièges à éviter lors d’une prise de fonction de manager

Retrouvez dans cet article les pièges à éviter lors de votre prise de fonction en tant que manager. La rédaction

‌ En réunion

Animation de réunion : 8 idées pour enfin se sentir à l'aise

Objectifs ? Devenir un pro de l'animation des réunions d'équipe ! La rédaction

‌ Management

Je suis un meilleur manager depuis que je suis devenu papa

Être papa et manager ? Une double-fonction qui ne semble pas toujours facile, mais qui est pourtant très gratifiante et épanouissante. La rédaction

‌ Soft skills

Mieux gérer son temps grâce à l’agenda électronique

Vous avez manqué le Canapé RH sur comment (re)trouver le bon rythme pour prendre soin de son équipe ? Voici l’un des grands thèmes qui ont été abordés ! La communauté

‌ Inclusion

Manager : 3 conseils pour devenir un manager inclusif, un management adapté aux TH

Comment être un manager inclusif et avoir un management adapté aux Travailleurs Handicapés ? Voici nos 3 conseils pour faire évoluer vos pratiques. Amandine Pillot

‌ Management

Maman et manager : la clé d’un management épanouissant ?

Être maman et manager, aux premiers abords c’est le casse-tête infernal. Pourtant, cette double-fonction peut être un cercle vertueux à bien des égards, source d’épanouissement sur le plan personnel et professionnel. La rédaction

‌ Performance

Chef d'entreprise : vos résolutions pour mieux appréhender l'après Covid-19 ?

La crise sanitaire aura été une expérience pleine de remise en question et de changements constructifs. Zoom sur les résolutions pour l'après Covid ! La rédaction

‌ Soft skills

Syndrome de l'imposteur : comment se faire confiance au boulot ?

Moi, un imposteur ? Comment ça ? Mais de quoi vous parlez ?! La rédaction

‌ Télétravail

[Paroles d'experts] « Comment peut-on s'épanouir en télétravail ? »

Aujourd'hui sur Eurécia Média nous donnons la parole à notre experte Isabelle Breil, coach en épanouissement professionnel. Hadrien Le Guillou

‌ En réunion

6 ingrédients pour réussir une réunion à distance

Je vous propose 6 ingrédients pour aborder les réunions à distance avec plus de sérénité ! La rédaction

‌ Santé mentale

Le burn out chez les RH, un mal encore trop peu connu

Le burn out chez les RH : c'est quoi ? Et comment le combattre ? La communauté

‌ Santé mentale

La charge mentale du manager

Les managers souffrent de plus en plus de charge mentale en entreprise. Comment se décharger personnellement ? Côté RH : comment aider ces managers en difficulté ? La rédaction

‌ QVCT

Adopter des habitudes de bien-être au travail

Découvrez le pouvoir des habitudes, comprenez et remodelez les modes de fonctionnement pour que le changement soit enfin possible. La rédaction

‌ Recrutement

Les 5 qualités les plus recherchées chez un collaborateur

Les recruteurs ne cherchent plus uniquement des CV et des diplômes : ils veulent des personnes. Découvrez les 5 qualités les plus recherchées par un employeur. La rédaction

‌ Télétravail

Télétravail : 5 étirements pour se maintenir en forme

Voici quelques conseils à mettre en place pour se maintenir en forme devant l’écran ! La rédaction

‌ Soft skills

Appliquer le Wabi-Sabi pour plus de sérénité au quotidien

Qu'est-ce que le Wabi-sabi et comment l'intégrer dans son job ? La rédaction

‌ QVCT

Comment améliorer simplement ma propre QVT

Quand on parle de “QVT”, on parle souvent de ce que l’entreprise peut mettre en place pour améliorer le bien-être de ses collaborateurs qui pourtant, sont les premiers acteurs de leur quotidien. La rédaction

‌ Congés et absences

Optimisez vos congés payés : 55 jours de vacances avec seulement 26 congés payés !

Vous souhaitez déjà préparer vos futures vacances ? Minute papillon ! Voici comment optimiser vos congés payés. La rédaction

‌ Vie interne

10 idées cadeaux à offrir à votre RH pour Noël

Vous souhaitez remercier votre RH pour cette année 2020 ? Voici quelques idées ! La rédaction

‌ Soft skills

Faire du moment présent son allié pour plus d’efficacité

Dans le tourbillon du quotidien professionnel, il est souvent difficile de prendre du temps pour se poser. Pourtant, le moment présent est un véritable allié à l’efficacité. La rédaction

‌ Recherche d'emploi

Candidats : 5 conseils pour réussir un entretien d'embauche en visio

L’entretien visio est devenu une pratique courante dans les entreprises. Alors pour vous aider, voici nos 5 conseils ! La rédaction

‌ Télétravail

La vie du RH en télétravail : comment repenser son quotidien ?

Voici quelques conseils pour repenser son quotidien et améliorer ses processus à distance. Zoom sur la vie du RH en télétravail. La rédaction

‌ Parentalité

Congé paternité : fonctionnement et explication

Le congé paternité est le pendant masculin du congé maternité. Mais il a été introduit bien plus tard ! La rédaction

‌ Management

Les 7 conseils pour être un manager bienveillant

Et si la bienveillance pouvait faire sa place au sein du monde de l’entreprise ? Voici 7 conseils pour être un manager bienveillant ! La rédaction

‌ Management

Savoir dire non, essentiel pour un manager

Le non est l’une des clés pour un leadership efficace. Retrouvez les bienfaits et nos conseils pour dire non au travail en toute sérénité ! La rédaction

‌ Santé sécurité au travail

Fatigue visuelle au travail : ce qu'il faut savoir !

Comment reconnaître ce trouble ? Quelles sont les conséquences ? Voici nos conseils pour savoir comment lutter contre la fatigue visuelle au travail. La rédaction

‌ Soft skills

[Paroles d'experts] « Se décharger émotionnellement »

Nous donnons la parole à Stéphanie Guiberteau, thérapeute du corps et de l’image de soi, sophrologue et diététicienne. La communauté

‌ Management

Manager : la to do list pour un retour de confinement réussi

Les managers vont avoir un rôle à jouer dans le bon déroulement de la reprise post-confinement. Voici la to do list post-confinement ! La rédaction

‌ Management

5 erreurs à éviter en tant que manager débutant

Devenir manager, c’est une étape importante dans une carrière professionnelle ! Découvrez les 5 erreurs à éviter lorsque l’on devient manager. La rédaction

‌ Télétravail

Télétravail : 5 conseils pour gérer son stress

Les raisons favorisant le stress pendant le confinement sont nombreuses. Voici quelques clés pour réussir à gérer son stress en travaillant à distance. La rédaction

‌ En équipe

Top 5 des jeux en ligne à faire avec ses collègues

Eurécia vous livre un top 5 des jeux en ligne pour passer un moment convivial et amusant avec ses collègues, et garder le lien en s’amusant ! La rédaction

‌ Organisation

Quelle musique écouter en travaillant  pour mieux se concentrer ?

Beaucoup d’entre nous faisons appel à la musique pour nous accompagner au travail. Nous avons mené l'enquête ! La rédaction

‌ Management

Tutoiement du manager : bonne ou mauvaise idée ?

Faut-il ou non tutoyer son manager ? Proximité ou familiarité ? On vous dit tout ! La rédaction

‌ Télétravail

Quel télétravailleur êtes-vous  ? Top 15 des profils !

Nous imaginons tous au moins un de nos collègues en télétravail. Et vous ? Quel type de télétravailleur êtes-vous ? La rédaction

‌ Télétravail

Télétravail & enfant(s) : comment gérer la galère ?

Chers parents, ne cédez pas à la panique, j’ai mené l’enquête auprès des parents d’Eurécia, voici 9 conseils pour vous en sortir ! La rédaction

‌ Télétravail

Télétravail : comment rester productif à la maison ?

Voici nos 8 conseils pour rester productif à la maison et ainsi devenir le roi ou la reine du télétravail ! La rédaction

‌ Santé sécurité au travail

Travail sur écrans : quels sont les risques pour la santé ?

La rédaction

‌ Equilibre vie pro - vie perso

Vie pro / vie perso : comment trouver le juste équilibre ?

Organisation, pauses, déconnexion... Voici nos conseils pour concilier votre vie professionnelle et votre vie personnelle. La rédaction

‌ Soft skills

5 astuces pour mieux gérer le stress au travail

Deadlines serrées, réunions à rallonge... Le stress au travail est un défi quotidien. Découvrez 5 astuces efficaces pour retrouver sérénité et productivité ! La rédaction

‌ Management

Management : les vertus du feed-back

Moment d'échange et véritable outil managérial, le feed-back a de nombreux effets vertueux. Quelques conseils pour en tirer le meilleur parti ! Hadrien Le Guillou

‌ Organisation

Le planning idéal pour le jour de reprise après les vacances

C'est bientôt la fin des vacances ? Pas de panique, Eurécia est là pour vous aider à gérer votre jour de reprise ! La rédaction

‌ Santé mentale

Trop travailler est un risque pour la santé

Passer plus de dix heures par jour à travailler augmente de 29% le risque d’être victime d’un AVC. Conseils pour mieux gérer le surmenage. Hadrien Le Guillou

‌ Bureau

Canicule au bureau : 5 conseils pour mieux s'adapter

C’est la canicule, et les températures augmentent à n’en plus finir. Quelques conseils pour rester frais et agir en cas de problème. Hadrien Le Guillou

‌ Entreprise

Comment éviter le stress d'un contrôle URSSAF ?

La perspective d’un contrôle URSSAF est souvent source d’angoisse pour le patron d’une PME et son équipe administrative. On lit l'article et on déstresse... Hadrien Le Guillou

‌ QVCT

7 conseils pour une pause parfaite au travail

La QVT est un sujet qui est au cœur des préoccupations des entreprises ces dernières années. La rédaction

‌ En réunion

8 conseils pour prendre la parole en réunion

Découvrez 8 conseils clés pour réussir vos prises de parole en réunion : confiance, langage corporel, gestion du stress… Maîtrisez l'art de la communication en entreprise ! La rédaction

‌ QVCT

L'épanouissement professionnel : le fondement de l'Ikigai

L'Ikigai représente une philosophie de vie japonaise aspirant à faire du travail une source d'épanouissement. La rédaction

‌ Management

10 erreurs à ne pas faire en tant que manager

Être manager n'est pas toujours évident. Challengé par son équipe et par son n+1, il faut parfois s'accrocher pour assurer. Voici les 10 erreurs à éviter ! La rédaction

‌ En équipe

Les 7 fondamentaux pour de bonnes relations au travail !

Relations tendues ou ambiance au top ? Découvrez les 7 fondamentaux pour de bonnes relations au travail pour cultiver des liens sains, renforcer la cohésion d’équipe et booster le bien-être au travail. La rédaction

‌ Santé mentale

Les maux des RH : le brown-out

Burnout, bore-out et maintenant brown-out ! Voici un article à prescrire à tous vos RHs et managers. La rédaction

‌ Organisation

8 astuces pour devenir optimiste

Pour bien commencer l’année et ne pas devenir le « grincheux » du 3ème étage, voici 8 astuces pour devenir optimiste. La rédaction

‌ Entretiens

L'entretien annuel ? Vous allez l'adorer !

Ce n'est pas parce que c'est facultatif qu'il faut l'expédier, bien au contraire ! Profitez des conseils de la rédaction pour que tout se passe bien avant, pendant et après. Hadrien Le Guillou

‌ RSE

Comment être écolo au boulot ?

Des éco-gestes simples à adopter au travail : découvrez notre infographie ! La rédaction

‌ Carrière

Les avantages et les inconvénients d'être salarié cadre

Les avantages des cadres sont bien connus, mais qu'en est-il des inconvénients ? Voilà l'infographie qui résume tout. La rédaction

‌ Congés et absences

Staycation : et si vous restiez chez vous pour les vacances ?

Vous voulez être in ? Pratiquez le staycation ! C’est LA nouvelle tendance aux Etats Unis qui arrive en France ! On vous dit tout dans cet article. La rédaction

‌ QVCT

Santé au travail : 7 astuces pour être en forme

Arriver en forme au travail, c'est mettre toutes les chances de son côté pour passer une bonne journée. Quelques astuces pour prendre soin de vous. La rédaction

‌ Equilibre vie pro - vie perso

5 astuces pour se détendre sur le trajet travail-domicile

Et si votre trajet dodo-boulot devenait un moment agréable ? Voici 5 astuces pour apprécier le temps passé dans les transports ! La rédaction

‌ Congés et absences

Congé d’engagement associatif : qu’est-ce que c’est ?

Tout savoir sur le congé d’engagement associatif, ou congé engagement, ou encore congé de responsable associatif bénévole. La rédaction

‌ Congés et absences

Le congé pour raisons familiales

Tout le monde le sait, la vie de famille est loin d’être un long fleuve tranquille ! Différents congés pour raisons familiales sont prévus par la loi pour pallier à différents événements familiaux La rédaction

‌ Congés et absences

Congé parental : comment en bénéficier ?

Le congé parental, est une période durant laquelle un ou une salarié(e) peut réduire son temps de travail ou le suspendre totalement, pour se consacrer à son enfant. La rédaction

‌ Congés et absences

Le congé maternité : comment ça marche ?

Le congé maternité a été introduit en France en 1909, pour permettre aux femmes de bénéficier d’une période sans travailler pour s’occuper de leur enfant, avant et après leur grossesse. La rédaction

‌ En équipe

Top 10 des phrases à éviter au travail

Il y a des choses qu'il vaut mieux éviter de dire. En effet, il est facile d'utiliser des phrases qui peuvent vous dévaloriser et vous faire passer pour quelqu’un d’incompétent, d’égoïste, de négatif, peu sûr de soi ou pire : condescendant ! La rédaction

‌ En équipe

TOP 5 des pires collègues au boulot

On vous a concocté un beau palmarès de la crème de la crème des 5 collègues les plus lourds au travail. La rédaction

‌ Management

Les 10 commandements du bon maître de stage

De la TPE à la très grande entreprise, il est courant d’accueillir un ou plusieurs stagiaires au sein de sa structure. L’accueil de stagiaires est soumis à certaines règles. La rédaction vous a dressé les 10 commandements du bon maître de stage. La rédaction

‌ Santé mentale

Les maux des RH : le bore-out

Après le blurring, le burnout ou l'emailoverload, focus sur le phénomène du bore-out. De quoi s'agit-il et comment y faire face ? La rédaction

‌ Digitalisation

[MOOC] La mise en place d'un SIRH, ça s'apprend !

Devenez expert et certifiez-vous avec le nouveau MOOC Eurécia : Réussir la mise en place d'un SIRH dans une PME. La rédaction

‌ Formation

Les six choses à savoir sur le compte personnel de formation

Le CPF est un dispositif mis en place suite à la loi du 5 mars 2014 sur la formation professionnelle, l’emploi et la démocratie sociale. La rédaction

‌ Santé mentale

Les maux des RH : le blurring

Blurring, burnin, burnout, emailoverload, overbooker, bore out… les anglicismes sont nombreux pour exprimer les maux actuels dont sont victimes les La rédaction

‌ Culture d'entreprise

Inclusion et diversité en entreprise : enjeux, stratégies, impact

La diversité et l’inclusion sont des enjeux stratégiques majeurs pour les entreprises, tant sur le plan social qu’économique, mais malgré une prise de conscience croissante, les actions concrètes restent insuffisantes pour instaurer une véritable culture inclusive. La digitalisation peut jouer un rôle clé en facilitant l’accès à des formations sur la diversité La rédaction

‌ En immersion

J’ai testé pour vous : la méthode eat the frog

Affronter dès le matin la tâche la plus pénible pour libérer sa journée, bonne ou mauvaise idée ? Spoiler : c’est dur… mais ça marche (avec modération) ! Hadrien Le Guillou

‌ Sciences

Pourquoi notre cerveau résiste au changement malgré nos connaissances

Adopter de nouveaux comportements nécessite de créer de nouvelles connexions neuronales. Compréhension, sens émotionnel et répétition sont la clé pour passer de l'intention à l'action. Michel Abitteboul