Bienvenue sur le Média | Eurécia

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Un autre regard sur toutes les questions liées au travail

Moi, ma vie et mon quotidien professionnel à travers des chroniques, des articles, des témoignages et des expériences partagées pour se questionner et se réinventer

En immersion

J’ai testé… l’écriture inclusive pendant une semaine Management

Si le cerveau panique, le manager déraille Formation

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« J'ai repris les études à 33 ans et j'ai adoré » Thomas

Technologies

Quand nos enfants nous voient scroller  : l’effet miroir des écrans parentaux

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Un autre regard sur toutes les questions liées au travail

La vie de l’entreprise vue du côté du management, de l’organisation, des initiatives et des nouveaux regards pour transformer les entreprises et se mettre en action

Leadership

Norvège : chez Snøhetta, on pratique le leadership tournant Rémunération

‌ Transparence salariale : le grand bouleversement RH de 2026 Climat social

WorkTok ou comment TikTok libère la parole au travail Egalité femmes - hommes

Égalité professionnelle femme-homme, un enjeu RH majeur

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Un autre regard sur toutes les questions liées au travail

De A à Z, toute l’actualité et les infos indispensables pour améliorer la performance de son entreprise et le travail de ses équipes. Des infos claires pour la gestion RH.

Quotidien RH

Aide à l’embauche pour l’apprentissage : le cadre est enfin fixé pour 2026 Quotidien RH

‌ Date de versement de salaire : tout savoir Culture d'entreprise

Inclusion et diversité en entreprise : enjeux, stratégies, impact Entretiens

Entretien de parcours professionnel : le guide complet 2026

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Un autre regard sur toutes les questions liées au travail

Quand il faut prendre de la hauteur pour comprendre les mouvements de la société et du travail. Pour se faire son avis sur les grandes questions économiques, technologiques et sociétales

Culture d'entreprise

L’amitié au travail change tout. Et la recherche le prouve. Générations

« Break My Soul » : comment Beyoncé a capté l'air du temps sur le travail Transitions

Futurs du travail : 5 chocs majeurs pour les cadres Egalité femmes - hommes

‌ «  Suspendre sa carrière pour son bébé aura des répercussions toute la vie »

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Une mère explique à son enfant l’utilité de son travail

Métier

Est-ce que je fais un bullshit job ? Le jour où j’ai dû expliquer mon travail à mon fils

Quand un enfant demande à sa mère ce qu’elle fait, le doute s’installe : bullshit job ou vraie utilité ? Une chronique drôle et tendre sur le regard lucide des enfants face au travail.

Sophie Franco

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Manager entouré de son équipe

Management

Si le cerveau panique, le manager déraille

Dans un monde VUCA saturé d’incertitude, nos biais cognitifs sabotent nos décisions. Cette chronique éclaire le rôle du cerveau sous stress et propose des clés concrètes pour un management plus lucide et efficace.

Michel Abitteboul

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Un manager et son équipe en pleine discussion

Performance

Le manager robuste survivra, pas le manager performant

Et si la vraie force d'une entreprise était de ralentir ? Face aux crises, Olivier Hamant invite à troquer la performance pour la robustesse, leçon tirée du vivant.

Michel Abitteboul

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Groupe de collaborateurs autour d'une table avec des croissants

Bureau

Quand les croissants rythment la vie du bureau

Au bureau, les croissants rythment les matinées : entre plaisir, automatismes et sociabilité, ces rituels anodins révèlent les dynamiques collectives et ces petits moments qui font vivre le travail.

Hadrien Le Guillou

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Réunion parents-professeurs avec seule mère présente

Egalité femmes - hommes

Réunions scolaires, réunions parents-prof : où sont les hommes ?

Sophie Franco

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Un parent et un lycéen discutent d’orientation et de choix d’études

Parentalité

Parcoursup : le métier des parents dicte-t-il le choix des études ?

Le métier des parents influence-t-il vraiment nos choix d’études ? Entre souvenirs personnels, enquêtes récentes et sociologie de Bourdieu, cette chronique explore comment famille, capital culturel pèsent.

Sophie Franco

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Collaborateur qui craque avec collègues autour

En immersion

J’ai testé  de dire ce que je ressens (vraiment) au travail

Exprimer ses émotions au travail : entre échanges enrichis, malaises et limites, cette semaine test montre que tout dire n’est pas toujours utile et qu’un équilibre entre sincérité et discernement reste essentiel.

Hadrien Le Guillou

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Collaborateurs qui échangent autour d'un bureau

En immersion

J’ai testé… le feedback en pratique

Une semaine à tester le feedback systématique après chaque réunion : entre retours polis, critiques utiles et limites de l’exercice, cette expérience révèle que bien demander et recevoir du feedback reste une vraie compétence.

Hadrien Le Guillou

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Manager qui s'exprime devant des collaborateurs

Bureau

Ce collègue qui « prend le lead » et tout part à vau-l'eau

Dans une équipe, quelqu’un « prend le lead »… mais sans cadre, le rôle se dilue. Chacun agit, les décisions flottent, jusqu’à ce qu’un vrai choix tranche. Le leadership ne se déclare pas, il se démontre.

Hadrien Le Guillou

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Icônes de statut disponible et occupé sur une messagerie professionnelle

Bureau

Les statuts “disponible” et “occupé”, pastilles du mensonge ?

Les pastilles “disponible” et “occupé” simplifient nos relations de travail. Derrière ces codes couleur, une réalité plus complexe : priorités, stratégies et interprétations qui façonnent nos échanges au quotidien.

Hadrien Le Guillou

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Images d'IRM cérébrales affichées sur un écran médical

Sciences

7 clichés sur le cerveau qui nous empêchent de prendre les bonnes décisions

Beaucoup d’idées fausses circulent sur le fonctionnement du cerveau. Et non, nous n'utilisons pas que 10 % de nos capacités.

Michel Abitteboul

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Personne en plein flow, illustrant la zone de talent et la performance naturelle

Sciences

Le flow, cet état surprenant lié à votre zone de talent

Découvrez votre « zone de talent », cet espace où compétences et plaisir se rencontrent. Entre flow, performance naturelle et alignement intérieur, apprenez à reconnaître ce qui vous rend exceptionnel, sans effort.

Michel Abitteboul

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Personne affichant un sourire pour rester positive malgré une situation difficile

En immersion

J’ai testé : être tout le temps positif (même quand ça va mal)

Une semaine à tout voir du bon côté, même quand ça va mal. Entre optimisme utile et positivité forcée, j’ai testé les limites du “restons positifs”.

Hadrien Le Guillou

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Illustration d’une femme qui scrolle sur son téléphone, un chat sur les genoux

Sciences

Procrastiner, c’est laisser la main à notre cerveau archaïque

Cette chronique explore la procrastination comme un conflit cérébral entre émotions et raison, révélant ses mécanismes neuros et des stratégies concrètes pour agir malgré l’inertie.

Michel Abitteboul

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Personne faisant un geste de refus avec la main en signe de non

Culture d'entreprise

J’ai testé : dire non à (presque) tout pendant une semaine

Et si dire non changeait tout ? Pendant une semaine, j’ai testé le refus sous toutes ses formes : poli, argumenté, ferme ou différé. Une expérience libératrice, parfois inconfortable, pour réapprendre à dire oui autrement.

Hadrien Le Guillou

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Participants en visioconférence saluant à l’écran lors d’une réunion à distance

Bureau

Bosser avec des fantômes (quand les caméras restent éteintes)

Plongée dans les réunions en visio : entre caméras éteintes, filtres et fonds virtuels, ces détails racontent un peu de nos rapports sociaux au travail.

Hadrien Le Guillou

la-revue

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Personne qui est envahie de messages

Bureau

Répondre "je reviens vers toi"… et disparaître dans le néant numérique

Dans le travail, la phrase « je reviens vers toi » suspend le temps… puis ouvre la porte à la disparition. Une chronique sur nos promesses floues, l’attente et le petit miracle d’une vraie réponse.

Hadrien Le Guillou

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Personne écrivant un texte en écriture inclusive sur un ordinateur portable

En immersion

J’ai testé… l’écriture inclusive pendant une semaine

Une semaine à écrire en inclusif : enthousiasme, hésitations, ralentissements et surprises. Une expérience personnelle et nuancée qui interroge notre rapport à la langue, à la clarté et à ce que l’on cherche vraiment à transmettre.

Hadrien Le Guillou

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groupe de collegues echanges lors d une reunion informelle au bureau

Bureau

Le fameux “point rapide”, ce mensonge collectif assumé

Chronique d’un grand classique du bureau : le “point rapide” qui ne l’est jamais. Entre promesse de brièveté et dérive collective, un mensonge assumé qui révèle notre rapport au temps et aux réunions.

Hadrien Le Guillou

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Parent jonglant entre travail et contraintes scolaires du quotidien

Parentalité

Quand l'école devient ton employeur bis

Chronique drôle et lucide sur le parallèle inattendu entre le salariat et la parentalité : quand l’école devient un nouvel employeur et que la liberté des freelance se heurte aux règles scolaires.

Sophie Franco

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Partage d’une galette des rois entre collègues lors d’un moment convivial au bureau

Bureau

La galette des rois ou l’art de jouer collectif en entreprise

Derrière la galette des rois au bureau se cachent rituels, non-dits et micro-pressions collectives. Une chronique douce-amère sur ces moments banals qui révèlent nos rôles et nos liens au travail.

Hadrien Le Guillou

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Illustration des deadlines mouvantes et du stress lié aux échéances professionnelles

Communication interne

Les deadlines mouvantes, comme un horizon qu’on ne rejoint jamais

Chronique sur les deadlines qui glissent sans cesse : urgence floue, to-do déplacées, stress collectif. Puis, un jour, l’échéance se fige et l’auteur livre, prêt malgré tout. Avec humour et lucidité.

Hadrien Le Guillou

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Personnes sur smartphone, icônes de réseaux sociaux et notifications

Technologies

Face à l’addiction des réseaux sociaux, faites MOTUS

Réseaux sociaux et captologie : dark patterns (scroll infini, autoplay, notifications) piègent notre attention, dopaminent et altèrent la concentration. Quelle est la méthode MOTUS pour reprendre le contrôle ?

Michel Abitteboul

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personne reflétant l'incertitude

Sciences

Quand le cerveau a horreur de l’incertitude

Dans un monde instable, notre cerveau perçoit l’incertitude comme une menace. Cette chronique décrypte ses effets et biais cognitifs, tout en révélant des leviers essentiels — humilité, transparence, autonomie — pour convertir cette anxiété en énergie créatrice.

Michel Abitteboul

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Groupe de collaborateurs pendant un icebreaker en entreprise

Bureau

Les icebreakers qui ne brisent que ta patience

Chronique drôle et lucide sur les icebreakers en réunion : ces questions forcées qui agacent plus qu’elles ne rapprochent, mais qui, parfois, malgré leur maladresse, ouvrent une petite brèche humaine.

Hadrien Le Guillou

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mère travaillant sur un ordinateur

Equilibre vie pro - vie perso

Coucher ses enfants, rouvrir son ordinateur : quand la triple journée s'impose

Une chronique sur la “triple journée” : après le travail et les enfants, l’ordinateur rallumé le soir. Un phénomène invisible qui épuise surtout les mères et révèle un déséquilibre profond.

Sophie Franco

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personne travaillant sur ordinateur avec outils d’intelligence artificielle

Intelligence artificielle

J’ai testé de tout faire avec l’IA

J’ai laissé une IA diriger ma semaine de travail : mails, planning, décisions… tout. Résultat ? Entre efficacité mesurable et liberté grignotée, une question reste en suspens : jusqu’où déléguer sans se perdre soi-même ?

Hadrien Le Guillou

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homme à vélo sur le trajet du matin vers le travail

Culture d'entreprise

J’ai testé… venir tous les jours au taf à vélo

Et si le trajet du matin devenait le meilleur moment de la journée ? En enfourchant mon vélo chaque jour pour aller travailler, j’ai redécouvert la lenteur, l’air frais, et le plaisir d’arriver au bureau l’esprit déjà clair. Cinq jours, vingt minutes, et une autre façon de commencer sa journée.

Hadrien Le Guillou

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L’efficacité naturelle pour ce travailleur agricole

Compétences

Nous n’avons pas de talent mais une « efficacité naturelle », et c’est la science qui le dit !

Les neurosciences déconstruisent le mythe du talent inné : notre cerveau s’adapte sans cesse grâce à la neuroplasticité, forgeant nos zones d’efficacité naturelle tout au long de la vie.

Michel Abitteboul

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Salariés partageant un déjeuner convivial pour renforcer les liens entre collègues

En immersion

J’ai testé : déjeuner chaque jour avec un nouveau collègue

Une expérience humaine et gourmande : une semaine de déjeuners partagés avec des collègues différents, entre silences, fous rires et découvertes inattendues. Briser la routine pour (re)créer du lien.

Hadrien Le Guillou

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femme qui s'apprête à faire un travail physique

Parentalité

Reprendre le travail en cuissardes 3 semaines après un accouchement : et alors ?

Reprendre le travail trois semaines après un accouchement choque encore. Le cas de Louise Chabat relance le débat : au-delà des cuissardes, il interroge notre rapport au post-partum, à la comparaison et au regard sur les mères.

Sophie Franco

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Parents épuisés entourés d’enfants en pleine agitation pendant les vacances scolaires

Parentalité

Au secours c'est les vacances ! Les parents face au casse-tête des vacances scolaires

Vacances scolaires : 16 semaines pour les enfants, 5 pour les parents. Centres aérés, grands-parents ou système D, un vrai casse-tête à chaque fin de période scolaire

Sophie Franco

la-revue

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Un enfant observe son parent absorbé par l’écran de son smartphone.

Technologies

Quand nos enfants nous voient scroller  : l’effet miroir des écrans parentaux

Entre fierté et culpabilité, une chronique qui interroge : et si le vrai problème des écrans des enfants venait surtout… de notre propre addiction ?

Sophie Franco

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Carnet et stylo pour pratiquer le brain dump et libérer de l’espace mental

Santé mentale

Besoin d’espace mental ? Testez le « brain dump » !

Face au tumulte de la rentrée, adoptez le Brain Dump : une technique simple et puissante pour vider votre esprit, retrouver clarté, apaisement et efficacité au quotidien.

Michel Abitteboul

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Illustration sur les valeurs en entreprise, entre guide et piège cognitif.

Sciences

Les valeurs, boussole ou piège ?

Nos valeurs guident nos choix… mais peuvent-elles aussi nous piéger ? Entre biais cognitifs, conflits internes et inertie, cette chronique interroge nos repères professionnels.

Michel Abitteboul

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Parent en congé à la rentrée scolaire pour éviter le stress et le chaos de septembre

Equilibre vie pro - vie perso

Rentrée scolaire : et si on posait des congés ?

Et si on posait des congés à la rentrée scolaire ? Une solution douce pour survivre au chaos parental et démarrer septembre plus sereinement, sans rush ni surcharge mentale.

Sophie Franco

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Un couple cuisine ensemble pendant que leurs enfants jouent dans la cuisine familiale.

Egalité femmes - hommes

Travailler ou s’occuper des tâches domestiques ? Un choix purement mathématique !

Et si déléguer les tâches domestiques était un calcul rentable ? Moins de stress, plus de temps, plus d’argent : quand les maths bousculent notre quotidien (et nos croyances).

Sophie Franco

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Grand-mère de 68 ans à vélo avec son petit-fils et leur golden retriever dans un parc

Parentalité

Les super-mamies sous pression  : le nouveau visage des grands-parents actifs

Tiraillés entre aide aux petits-enfants et désir de liberté, les grands-parents d’aujourd’hui jonglent entre baby-sitting, salsa et aspirations personnelles. Un rôle en pleine redéfinition.

Sophie Franco

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Femme souriante rédigeant des notes sur un carnet, ordinateur et tasse de café à portée de main.

En immersion

J’ai testé pour vous : laisser le clavier et reprendre la plume !

Une semaine sans clavier : écrire tous ses mails et comptes-rendus à la main ! Un test décalé mais révélateur, entre lenteur, clarté retrouvée… et douleurs au poignet.

Hadrien Le Guillou

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Femme fermant la porte vitrée d’un bureau moderne, symbole de la clôture d’une tâche

Sciences

L’effet Zeigarnik : pourquoi notre cerveau n’aime pas l’inachevé

Laisser des tâches en suspens peut créer une sensation de lourdeur, mieux vaut-il clore les sujets au fur et à mesure.

Michel Abitteboul

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Une réunion de présentation au travail

En immersion

J’ai testé la méthode Montessori avec mes collègues

Peut-on appliquer les principes Montessori au monde du travail ? Retour sur une expérience insolite pour favoriser l’autonomie, la créativité et la coopération entre collègues. Spoiler : j'ai été démasqué.

Hadrien Le Guillou

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Un fils souriant enlace son père retraité dans un jardin verdoyant

Générations

La retraite : qui la redoute et qui en rêve ?

Comment les générations perçoivent-elles la retraite ? Réflexion sur l'évolution du rapport au travail et ses conséquences sur la fin de carrière.

Eléonor Biriotti

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Smartphone en mode silencieux posé sur un bureau épuré, symbolisant le minimalisme numérique

En immersion

J’ai testé pour vous : le minimalisme numérique

Une semaine de minimalisme numérique : moins de notifications, plus de clarté d’esprit. Un test entre désintox, concentration retrouvée et équilibre face à l’hyperconnexion.

Hadrien Le Guillou

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Deux professionnels échangent un regard complice lors d’une réunion en bureau industriel

En immersion

J’ai testé pour vous : échanger mon poste avec ma responsable

Qui n'a jamais ressenti l'envie d'échanger son poste et ses missions avec son ou sa responsable, afin de lui faire toucher du doigt la réalité de son quotidien? C'est chose faite, et ce n'est pas forcément le résultat escompté !

Hadrien Le Guillou

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Jeune femme souriante tapant sur un ordinateur portable décoré de stickers, dans un coin de travail chaleureux.

Entrepreneuriat

Le CDI est-il devenu ringard ?

Les jeunes sont-ils devenus allergiques au CDI ? Ou est-ce un phénomène sociétal qui dépasse le cadre des générations, pour remettre en question nos modes de travail ?

Eléonor Biriotti

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Portrait d’un homme souriant dans trois rôles : ouvrier, consultant et serveur

Générations

Sommes-nous tous des slasheurs/slasheuses?

Le slashing ou le cumul de plusieurs emplois est-il symptomatique du rapport des jeunes générations au travail ? Ou plus largement du besoin de diversifier et de donner un sens à nos vies professionnelles ?

Eléonor Biriotti

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Collaborateur souriant tend la main dans un bureau végétalisé, ambassadeur biodiversité

En immersion

J’ai testé le rôle d’ambassadeur de la biodiversité au travail

J'ai testé le principe de devenir ambassadeur de la biodiversité au travail : conseils, actions concrètes et retour d'expérience pour sensibiliser ses collègues et agir en faveur de l'environnement, même sans être expert.

Hadrien Le Guillou

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Père en télétravail distrait par ses enfants jouant avec des post-it autour de lui à la maison

Parentalité

Parents en télétravail, une espèce à part ?

Quand il est question de retour au bureau après des années télétravail, cela complique l’équilibre entre vie pro et vie perso, notamment pour les parents.

Sophie Franco

la-revue

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Discussion professionnelle autour d’un contrat sur table en bois, symboles juridiques visibles

Entreprise

Pourquoi les jeunes resteraient dans la même entreprise pendant 20 ans ?

“Je suis restée 40 ans dans la même boîte” : c'est une phrase qui ne fait pas rêver tout le monde. Est-ce seulement une question de génération ?

Eléonor Biriotti

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Jeune femme étudiant avec un livre et un ordinateur portable dans une bibliothèque moderne.

Intelligence artificielle

Alerte sur nos cerveaux : l’IA générative a un impact sur la pensée critique

Avons-nous déjà franchi le point de non-retour ? Du fait d’une dépendance croissante à l’intelligence artificielle, sommes-nous en passe de nous délester de nos capacités cognitives ? Plusieurs études semblent l'indiquer.

Michel Abitteboul

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Homme méditant en pleine nature, yeux fermés, illustrant la gestion de l’éco-anxiété

Sciences

Éco-anxiété, solastalgie : les nouveaux maux du cerveau

L’éco-anxiété, réaction croissante face aux crises écologiques, est réelle. Elle peut aussi devenir un moteur d’action si elle est reconnue et canalisée.

Michel Abitteboul

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Femme floue se tenant à un mur, la main sur le front, symbolisant le stress

Sciences

Quand le stress court-circuite notre cerveau

Le stress est le saboteur silencieux de nos performances. À notre insu, il limite nos capacités cognitives. Mais il y a des stratégies pour le gérer efficacement

Michel Abitteboul

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Dirigeante enceinte écrivant des post-it dans un bureau moderne vitré

Parentalité

Entre biberons et bilans : le congé maternité des cheffes d’entreprise

Peut-on vraiment vivre un congé maternité serein quand on est cheffe d’entreprise ? Entre pressions financières, responsabilités et sacrifices, récit d’un saut sans parachute.

Sophie Franco

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Un salarié vient présenter son rapport à son patron.

Générations

C’est qui le boss ? La figure du patron au prisme des différentes générations

La figure du patron décryptée : comment les jeunes générations redéfinissent les qualités du patron ou de la patronne idéale en entreprise ?

Eléonor Biriotti

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Deux collègues souriants travaillant ensemble dans des bureaux modernes en open space

En immersion

J’ai testé le job shadowing pendant une semaine

Comment être l’ombre de ses collègues pendant une semaine et ce qu’il faut en retenir

Hadrien Le Guillou

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Minuteur de 25 minutes sur smartphone pour la méthode Pomodoro

En immersion

J’ai testé la méthode Pomodoro pendant une semaine

Méthode Pomodoro : miracle ou mirage ? Notre test sur 5 jours révèle les forces et faiblesses de cette technique de gestion du temps.

Hadrien Le Guillou

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Test sport et travail : une semaine pour concilier activité physique et vie pro

En immersion

J’ai testé une semaine sport et travail

Sport et travail : compatibles ou mission impossible ? Une semaine de test musclée pour intégrer l’activité physique au quotidien pro. Verdict sans filtre !

Hadrien Le Guillou

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Homme concentré en costume travaillant sur ordinateur dans un bureau moderne

En immersion

J’ai testé le deep work pendant une semaine

Plongez dans le monde du deep work : une semaine d'expérimentation pour améliorer concentration et efficacité. Conseils pratiques inclus.

Hadrien Le Guillou

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Jeune femme travaillant sur un ordinateur portable dans un espace de coworking cosy

En immersion

J’ai testé le coworking pendant une semaine

Un bureau nomade contre les routines : récit d'une transformation professionnelle à travers une expérience de coworking intense et révélatrice.

Hadrien Le Guillou

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Homme debout près d’une fenêtre, concentré sur sa tablette

En immersion

No meeting week : j’ai testé une semaine sans réunions

Hadrien Le Guillou

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Un homme qui fait la sieste dans un lieu cosy

En immersion

J’ai testé la sieste au bureau pendant une semaine

La sieste au travail : tabou ou atout ? Un test sur cinq jours révèle ses forces et faiblesses

Hadrien Le Guillou

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Jeune femme souriante discute au téléphone tout en consultant sa tablette dans son atelier

Générations

Ah ! Si j'étais riche

L'argent fait-il le bonheur au travail ? Dans ce domaine comme dans d’autres, les différentes générations n’ont pas les mêmes attentes.

Eléonor Biriotti

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Homme pensif en réunion entouré de collègues flous dans un bureau

Sciences

Quand une mémoire saturée trahit nos limites cérébrales

Saturation mentale, oublis fréquents, difficultés de concentration : et si c'était votre cerveau qui criait à l'aide ?

Michel Abitteboul

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Trois jeunes de la génération Alpha dans un ascenseur

Générations

POV : La génération Alpha débarque en entreprise

À quoi ressemblera l'entreprise quand la génération Alpha, née entre 2010 et 2020, débarquera ? Le point de vue (optimiste) d'une Millennial

Eléonor Biriotti

la-revue

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Mère stressée travaillant à domicile avec son bébé assis à côté dans une chaise haute

Parentalité

Travailler avec son bébé : la fausse bonne idée

Mère au travail, bébé à la maison : sur le papier c’est l’idéal, en réalité ce n’est pas loin de l’enfer.

Sophie Franco

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Père barbu tenant tendrement son bébé endormi dans ses bras

Parentalité

Quand c’est le père qui arrête de travailler

0,8% des pères prennent un congé parental. Analyse des enjeux sociétaux et personnels quand le père prend la décision hors norme de s'arrêter pour élever son enfant.

Sophie Franco

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Femme triste et pensive en pyjama bleu assise devant un lit de bébé vide

Parentalité

Fausse couche, vrai sujet : faut-il en parler au travail ?

Une grossesse sur quatre s’arrête brutalement. Aussi fréquent soit-il, cet événement reste encore tabou au travail. Et si en parler n’était plus une exception ?

Sophie Franco

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Maman aide sa fille malade à se moucher, assise avec son doudou en main.

Parentalité

Parents et assistantes maternelles : la guerre des horaires

Retards, imprévus, contrats non respectés : quand les relations entre assistantes maternelles et parents deviennent un champ de bataille organisationnel.

Sophie Franco

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Enfant assis jouant avec des jouets colorés devant un rideau décoré d'étoiles et planètes

Parentalité

Longue maladie d’un enfant : quand le travail s’arrête brutalement

À l’ombre des diagnostics lourds et des combats quotidiens, certains parents basculent dans un monde parallèle. Un monde où la maladie de l’enfant redéfinit chaque instant. Immersion dans la réalité souvent méconnue des parents-aidants.

Sophie Franco

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Homme tricotant un pull jaune devant son ordinateur portable dans un espace cosy

Générations

Et toi, tu fais quoi dans la vie ?

Eléonor Biriotti

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Femme allongée sur un canapé illustrant la surcharge mentale et la fatigue

Sciences

Surcharge mentale : le mal invisible qui nous épuise

La surcharge mentale sature nos capacités cognitives. Décryptage des facteurs aggravants et des solutions pour l’alléger.

Michel Abitteboul

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Homme mature en costume, l’air sceptique et concentré face à son ordinateur dans un bureau lumineux.

Générations

Les jeunes : vraiment impossibles à manager ?

Les jeunes des générations Y et Z ont la réputation d’être difficiles à manager. Et si c’étaient aussi aux autres générations de s’adapter ?

Eléonor Biriotti

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Homme heureux au bureau écoutant de la musique avec un casque et chantant

En immersion

J’ai testé le travail en musique VS le travail en silence

Musique ou silence au bureau ? Une expérience immersive de 5 jours explore les effets sur la concentration et l'efficacité. Conseils et astuces inclus.

Hadrien Le Guillou

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Homme concentré travaillant sur ordinateur avec des papiers à son bureau avec une grenouille verte en origami et une tasse à café

En immersion

J’ai testé pour vous : la méthode eat the frog

Affronter dès le matin la tâche la plus pénible pour libérer sa journée, bonne ou mauvaise idée ? Spoiler : c’est dur… mais ça marche (avec modération) !

Hadrien Le Guillou

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Main tenant un surligneur jaune en train de surligner du texte sur un document de réunion

Sciences

Pourquoi notre cerveau résiste au changement malgré nos connaissances

Adopter de nouveaux comportements nécessite de créer de nouvelles connexions neuronales. Compréhension, sens émotionnel et répétition sont la clé pour passer de l'intention à l'action.

Michel Abitteboul