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Un autre regard sur toutes les questions liées au travail

Moi, ma vie et mon quotidien professionnel à travers des chroniques, des articles, des témoignages et des expériences partagées pour se questionner et se réinventer

Générations

Et toi, tu fais quoi dans la vie ? Organisation

Identifier et prioriser ses tâches : 7 méthodes pour gérer sa charge de travail Parentalité

Travailler avec son bébé : la fausse bonne idée En réunion

10 clés pratiques pour animer vos réunions avec brio

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Un autre regard sur toutes les questions liées au travail

La vie de l’entreprise vue du côté du management, de l’organisation, des initiatives et des nouveaux regards pour transformer les entreprises et se mettre en action

Culture d'entreprise

L’Islande, ce pays où le « féminisme » n’est pas un gros mot Leadership

‌ Vos réponses aux six questions sur le leadership Egalité femmes - hommes

‌ «  J’ai mis en place le congé menstruel et bonne nouvelle  : ça marche  ! » Carrière

C'est quoi oser ?

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Un autre regard sur toutes les questions liées au travail

De A à Z, toute l’actualité et les infos indispensables pour améliorer la performance de son entreprise et le travail de ses équipes. Des infos claires pour la gestion RH.

Performance

5 étapes clés pour structurer efficacement les RH de son entreprise Recrutement

Expérience candidat : du recrutement à l'onboarding Actualité RH et légale

Tout savoir sur vos obligations légales selon l’effectif de votre entreprise Digitalisation

5 exemples de processus RH automatisés

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Un autre regard sur toutes les questions liées au travail

Quand il faut prendre de la hauteur pour comprendre les mouvements de la société et du travail. Pour se faire son avis sur les grandes questions économiques, technologiques et sociétales

Étude

La charge de travail, nouvelle préoccupation majeure des salariés Intelligence artificielle

Paresseux ou génialement efficaces ? Ce que l'IA fait de nous Métier

Ingénieur en capture de CO2 : un métier de chasseur de carbone pour dépolluer l’industrie Intelligence artificielle

« Pour une IA éthique il faut lutter contre les stéréotypes de genre » Corinne Joffre

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Dans nos cerveaux

Comprendre nos décisions grâce aux sciences comportementales

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Personnes sur smartphone, icônes de réseaux sociaux et notifications

Technologies

Face à l’addiction des réseaux sociaux, faites MOTUS

Réseaux sociaux et captologie : dark patterns (scroll infini, autoplay, notifications) piègent notre attention, dopaminent et altèrent la concentration. Quelle est la méthode MOTUS pour reprendre le contrôle ?

Michel Abitteboul

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Quand le cerveau a horreur de l’incertitude

Dans un monde instable, notre cerveau perçoit l’incertitude comme une menace. Cette chronique décrypte ses effets et biais cognitifs, tout en révélant des leviers essentiels — humilité, transparence, autonomie — pour convertir cette anxiété en énergie créatrice.

Michel Abitteboul

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Illustration d’une femme qui scrolle sur son téléphone, un chat sur les genoux

Sciences

Procrastiner, c’est laisser la main à notre cerveau archaïque

Cette chronique explore la procrastination comme un conflit cérébral entre émotions et raison, révélant ses mécanismes neuros et des stratégies concrètes pour agir malgré l’inertie.

Michel Abitteboul

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L’efficacité naturelle pour ce travailleur agricole

Compétences

Nous n’avons pas de talent mais une « efficacité naturelle », et c’est la science qui le dit !

Les neurosciences déconstruisent le mythe du talent inné : notre cerveau s’adapte sans cesse grâce à la neuroplasticité, forgeant nos zones d’efficacité naturelle tout au long de la vie.

Michel Abitteboul

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Personne en plein flow, illustrant la zone de talent et la performance naturelle

Sciences

Le flow, cet état surprenant lié à votre zone de talent

Découvrez votre « zone de talent », cet espace où compétences et plaisir se rencontrent. Entre flow, performance naturelle et alignement intérieur, apprenez à reconnaître ce qui vous rend exceptionnel, sans effort.

Michel Abitteboul

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Une salariée contrariée face aux petites manies agaçantes de son collègue de bureau

Vie interne

Je ne supporte plus mon collègue, mais je me soigne

Ces petites manies de collègues qui nous agacent révèlent nos biais, notre histoire et nos limites. Comprendre ces mécanismes aide à coopérer et à réguler nos émotions au travail.

Michel Abitteboul

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Carnet et stylo pour pratiquer le brain dump et libérer de l’espace mental

Santé mentale

Besoin d’espace mental ? Testez le « brain dump » !

Face au tumulte de la rentrée, adoptez le Brain Dump : une technique simple et puissante pour vider votre esprit, retrouver clarté, apaisement et efficacité au quotidien.

Michel Abitteboul

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Illustration sur les valeurs en entreprise, entre guide et piège cognitif.

Sciences

Les valeurs, boussole ou piège ?

Nos valeurs guident nos choix… mais peuvent-elles aussi nous piéger ? Entre biais cognitifs, conflits internes et inertie, cette chronique interroge nos repères professionnels.

Michel Abitteboul

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Femme lisant un livre dans une bibliothèque, concentrée sur la lecture et l’apprentissage

Sciences

En fait, on apprend pour survivre

Apprendre transforme le cerveau. En entreprise, les neurosciences révèlent les clés d’un apprentissage efficace : attention, action, feedback, consolidation… et même désapprentissage.

Michel Abitteboul

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Femme fermant la porte vitrée d’un bureau moderne, symbole de la clôture d’une tâche

Sciences

L’effet Zeigarnik : pourquoi notre cerveau n’aime pas l’inachevé

Laisser des tâches en suspens peut créer une sensation de lourdeur, mieux vaut-il clore les sujets au fur et à mesure.

Michel Abitteboul

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Jeune femme étudiant avec un livre et un ordinateur portable dans une bibliothèque moderne.

Intelligence artificielle

Alerte sur nos cerveaux : l’IA générative a un impact sur la pensée critique

Avons-nous déjà franchi le point de non-retour ? Du fait d’une dépendance croissante à l’intelligence artificielle, sommes-nous en passe de nous délester de nos capacités cognitives ? Plusieurs études semblent l'indiquer.

Michel Abitteboul

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Homme méditant en pleine nature, yeux fermés, illustrant la gestion de l’éco-anxiété

Sciences

Éco-anxiété, solastalgie : les nouveaux maux du cerveau

L’éco-anxiété, réaction croissante face aux crises écologiques, est réelle. Elle peut aussi devenir un moteur d’action si elle est reconnue et canalisée.

Michel Abitteboul

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Femme floue se tenant à un mur, la main sur le front, symbolisant le stress

Sciences

Quand le stress court-circuite notre cerveau

Le stress est le saboteur silencieux de nos performances. À notre insu, il limite nos capacités cognitives. Mais il y a des stratégies pour le gérer efficacement

Michel Abitteboul

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Femme allongée sur un canapé illustrant la surcharge mentale et la fatigue

Sciences

Surcharge mentale : le mal invisible qui nous épuise

La surcharge mentale sature nos capacités cognitives. Décryptage des facteurs aggravants et des solutions pour l’alléger.

Michel Abitteboul

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Une parisienne songeuse a une terrasse d’un café regardant une petite tarte posée sur la table

Sciences

La charge mentale est-elle un problème français  ?

Histoire et géographie d’un concept universel...Mais élaboré par la recherche francophone.

Michel Abitteboul

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Images d'IRM cérébrales affichées sur un écran médical

Sciences

7 clichés sur le cerveau qui nous empêchent de prendre les bonnes décision

Beaucoup d’idées fausses circulent sur le fonctionnement du cerveau. Et non, nous n'utilisons pas que 10 % de nos capacités.

Michel Abitteboul

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Homme pensif en réunion entouré de collègues flous dans un bureau

Sciences

Quand une mémoire saturée trahit nos limites cérébrales

Saturation mentale, oublis fréquents, difficultés de concentration : et si c'était votre cerveau qui criait à l'aide ?

Michel Abitteboul

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Main tenant un surligneur jaune en train de surligner du texte sur un document de réunion

Sciences

Pourquoi notre cerveau résiste au changement malgré nos connaissances

Adopter de nouveaux comportements nécessite de créer de nouvelles connexions neuronales. Compréhension, sens émotionnel et répétition sont la clé pour passer de l'intention à l'action.

Michel Abitteboul

Eurécia :
C’est qui ? C’est quoi ?

Eurécia est une PME toulousaine qui accompagne, depuis plus de 19 ans, la transformation des entreprises à travers des solutions digitales et humaines.

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Eurécia : C’est qui ? C’est quoi ?

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