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Procrastiner, c’est laisser la main à notre cerveau archaïque

Cette chronique explore la procrastination comme un conflit cérébral entre émotions et raison, révélant ses mécanismes neuros et des stratégies concrètes pour agir malgré l’inertie. Michel Abitteboul

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"Le Ministère du futur" : un roman qui défie le fatalisme climatique

Kim Stanley Robinson imagine une institution créée en 2025 pour défendre les droits des générations futures face au climat. Son roman suit Mary Murphy, directrice du Ministère du futur, qui lutte pour accélérer la transition écologique après une vague de chaleur meurtrière en Inde. Un récit de science-fiction climatique mêlant politique et espoir. Emmanuelle Durand-Rodriguez

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Le flow, cet état surprenant lié à votre zone de talent

Découvrez votre « zone de talent », cet espace où compétences et plaisir se rencontrent. Entre flow, performance naturelle et alignement intérieur, apprenez à reconnaître ce qui vous rend exceptionnel, sans effort. Michel Abitteboul

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Les valeurs, boussole ou piège ?

Nos valeurs guident nos choix… mais peuvent-elles aussi nous piéger ? Entre biais cognitifs, conflits internes et inertie, cette chronique interroge nos repères professionnels. Michel Abitteboul

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En fait, on apprend pour survivre

Apprendre transforme le cerveau. En entreprise, les neurosciences révèlent les clés d’un apprentissage efficace : attention, action, feedback, consolidation… et même désapprentissage. Michel Abitteboul

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L’effet Zeigarnik : pourquoi notre cerveau n’aime pas l’inachevé

Laisser des tâches en suspens peut créer une sensation de lourdeur, mieux vaut-il clore les sujets au fur et à mesure. Michel Abitteboul

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Éco-anxiété, solastalgie : les nouveaux maux du cerveau

L’éco-anxiété, réaction croissante face aux crises écologiques, est réelle. Elle peut aussi devenir un moteur d’action si elle est reconnue et canalisée. Michel Abitteboul

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Quand le stress court-circuite notre cerveau

Le stress est le saboteur silencieux de nos performances. À notre insu, il limite nos capacités cognitives. Mais il y a des stratégies pour le gérer efficacement Michel Abitteboul

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Surcharge mentale : le mal invisible qui nous épuise

La surcharge mentale sature nos capacités cognitives. Décryptage des facteurs aggravants et des solutions pour l’alléger. Michel Abitteboul

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La charge mentale est-elle un problème français  ?

Histoire et géographie d’un concept universel...Mais élaboré par la recherche francophone. Michel Abitteboul

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7 clichés sur le cerveau qui nous empêchent de prendre les bonnes décision

Beaucoup d’idées fausses circulent sur le fonctionnement du cerveau. Et non, nous n'utilisons pas que 10 % de nos capacités. Michel Abitteboul

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Quand une mémoire saturée trahit nos limites cérébrales

Saturation mentale, oublis fréquents, difficultés de concentration : et si c'était votre cerveau qui criait à l'aide ? Michel Abitteboul

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Pourquoi notre cerveau résiste au changement malgré nos connaissances

Adopter de nouveaux comportements nécessite de créer de nouvelles connexions neuronales. Compréhension, sens émotionnel et répétition sont la clé pour passer de l'intention à l'action. Michel Abitteboul